Sắp sinh con nhưng vẫn múa cột…”giữ dáng”

Thứ Tư, 23 tháng 3, 2016

Sắp sinh con nhưng vẫn múa cột…”giữ dáng”

Những bà mẹ đang mang thai, dù thể trạng rất khỏe, nhưng trong thời gian mang thai, chắc chắn rằng họ cũng rất mệt mỏi, và có khi còn yếu hơn lúc chưa mang bầu. Đơn giản thôi, vì họ đang mang trong mình một sinh linh bé nhỏ và họ phải sống gấp hai lần, ăn uống và ngủ nghỉ sinh hoạt cũng gấp hai lần người bình thường, đặc biệt không chỉ là chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng mà còn cần có chế độ tập luyện vừa sức, và nghỉ ngơi đầy đủ để luôn mạnh thì thai mới khỏe.

>>> TÌm hiểu cách mọc tóc nhanh dài: https://qik.com.vn/kien-thuc-de-co-toc-chac-khoe/nhung-cach-moc-toc-nhanh-vo-cung-hieu-qua-c10a298.html

Tuy nhiên, khác với các bà mẹ khác, dù đang ở thai kỳ thứ 9 rồi, nhưng bản thân chị Zhao Zhitong vẫn đứng giảng đường và dạy các bộ môn thể dục thể hình, trong đó còn có cả múa cột, khiêu vũ tại trung tâm thể dục thẩm mỹ nơi chị làm việc.

Sắp sinh con nhưng vẫn múa cột…”giữ dáng”

Chị Zhao Zhitong chia sẻ rằng lúc mang thai tháng thứ 4 chị còn đăng ký tham gia thi múa cột quốc gia và đã giành được vị trí thứ 6. Nhưng để tham gia thi đấu thì chị đã giấu ban tổ chức chương trình rằng chị đang mang thai để chị có thể tham gia thi đấu và đã giành giải.

Đứng trên lớp mỗi ngày, dạy các bài tập luyện vẫn như bình thường khiến các học viên luôn phải theo dõi và “nín thở” với từng động tác của chị Zhao Zhitong. Họ cho biết chị mặc dù đang mang thai nhưng vẫn không giảm tiết học nào hay tiết chế các bài dạy như mọi ngày, làm họ cũng vô cùng khâm phục nhưng cũng không kém phần lo lắng các động tác sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Chị Zhao Zhitong cho biết chị đã nghiêng cứu rất kĩ trước khi mang thai các bài tập phù hợp nhất để không làm động đến thai nhi, và nói mọi người cứ bình thường, tin tưởng, chị cũng khuyến khích nếu bà mẹ nào có đủ sức khỏe và tâm lý vững thì cũng nên tập luyện vừa sức, nhẹ nhàng, vì điều này cũng tốt cho mẹ và bé.

Tuy nhiên, theo giám đốc khoa sản bệnh viện Liêu Ninh, việc tập luyện các động tác dẻo dai như múa cột hay khiêu vũ rất tốt cho việc sinh nở. Các bà mẹ mang thai yêu thích những bộ môn thể thao này vẫn có thể duy trì bài tập và điều chỉnh mức tập luyện phù hợp với từng giai đoạn thai sản.

Và với chị Zhao Zhitong thì việc tập luyện và “được” tập mỗi ngày các bài tập giúp cả chị và bé khỏe mạnh, cảm thấy vui vẻ hơn rất nhiều. Như chúng ta thấy thì ngoài vòng bụng của chị có sự thay đổi, đặc biệt là tháng cuối thai kỳ thì toàn bộ phần ngực, tay và chân của chị trên các động tác mua cột không khác gì so với người bình thường khỏe khoắn.